前回の続きで、NLPセミナーで教わる、
チェイン・プロセスの手順を学んで行きましょう。
まずは、タイムラインを描きます。
これは時間軸になります。
端から端を結ぶタイムラインですが、
NLPのチェイン・プロセスでは、現在地と
メタアウトカムを指しています。
メタアウトカムとは、皆さんが欲しいゴールを手に入れた
ゴール地点の先にあるものです。
メタアウトカムとは、超える、超越するというような意味があります。
ですので、メタアウトカムとは、「アウトカムを超えた」という意味です。
つまり、ゴールの先のことです。
まず
のチェイン・プロセスの第一段階としまして、
現在地に立ちます。そして、現在地からゴールをみます。
そして、ゴールで何が起きているのかをイメージします。
この時に、NLPセミナーで教わるV・A・Kを使ってイメージします。
ところで、ゴールはタイムラインのどのあたりにあるのでしょうか？
実は、現在地から順にお伝えしますと、
一歩先が、ゴールまでの4分の1の地点、
更に一歩先がゴールまでの4分の2の地点
というように、ゴールまで、4分の1ずつ進みます。
つまり、現在地から4歩先がゴールです。
NLPのチェイン・プロセスでは、プロセスをつなげていくいという
役割がありますので、大切な事なのです。
ですので、現在地でゴールをイメージします。
そして、ゴールをイメージしたら、4保崎のゴール地点へ行きます。
そして、ゴール地点でゴールのイメージをV・A・Kを使って描きます。
この時に、大切な事は、タイムラインを移動するときは、
時間の経過を感じたり、経過している中で起きていることを
イメージしながら進んでいくと、より効果的なチェイン・プロセスになります。
次回は、NLPのチェイン・プロセスの続きのやり方をお話しします。