自己概念の話をしていきます。
NLPにはセルフイメージという言葉があります。
このNLPのセルイメージは、
自分が自分に対して持っている思い込みの事です。
このセルフイメージは、
誰もが持っています。
そして、人生のあらゆる面に対して持っています。
例えば、
お金に対するセルフイメージ
健康に対するセルフイメージ
仕事に対するセルフイメージ
このようにいろいろなことに関して、
NLPのセルイメージは存在しています。
健康に対しては、
NLPのセルフイメージが高くても、
他のことに対してのセルイメージは低いこともあります。
それは、
その人の言葉で表現されていることもあります。
仕事には自信がある
恋愛には自信がない
そのようなこともあります。
つまり、
NLPのセルフイメージは、
プラスもマイナスも存在します。
では、NLPのセルフイメージは、
どのようにして、自分に定着していくのでしょうか？
それは体験や経験を通して定着します。
具体的には、
成功をしたとします。
成功体験と、
そこに対する自分の認識が大切です。
感情をともなった、
成功体験が、
自分にはできるという認識を生みます。
この時に、NLPのセルフイメージは決まります。
感情が大切なポイントです。
逆もしかりです。
自分にとって、
強い感情を伴った失敗体験をして、
そこに対して、
自分はダメなやつだと認識をすれば、
その意味付けが自分の人生に定着します。
しかし、失敗や間違いは、
成長と成功へのチャンスだと思うこともできます。
つまり、体験、経験に対する意味付けと、
強い感情が伴った時に、
NLPのセルフイメージは出来上がるのです。
次回は、
NLPのセルフイメージの変え方について
ご紹介していきます。